婴儿一个月体重增长多少?
新生儿期(1个月),宝宝体重增长最快,平均增重约300g。 出生时,宝宝体内的脂肪储备大约是300~500g,足月儿体内储存的脂肪一般可以供其体重增加4%左右;早产儿(<37周分娩)体内的脂肪储备则只能供应其增加体重的2%~3%。对于正常足月儿来说,前几个月体重增加并不是很多,大约每周只增加200g左右。第一个星期,宝宝的体重会增加得最快,每天可达30g以上。
第2~3个星期,由于子宫空间有限,宝宝的活动会受到一定的限制。出生后几周内,妈妈可能发现宝宝在睡眠中经常突然惊跳,全身僵硬,满头大汗,这是宝宝进入深度睡眠阶段的表现。随着宝宝逐渐适应外部环境,这种惊醒现象便会慢慢消失。 在整个哺乳期,妈妈的饮食应保持均衡,肉类、蛋类、蔬菜类和水果类食物都应该适量摄取。乳汁中的营养成分完全可以满足宝宝早期发育的需要。
宝宝在出生后的最初几天,妈妈可能会发现自己的乳汁变得比以前浓稠,甚至有结块。这是因为妈妈受到外界刺激后,身体会自动调整,导致激素水平发生变化而导致的,这是一种正常的生理反应。如果乳汁过多或乳腺管不足而导致哺乳困难,也可以使用吸奶器帮助排乳。