生完孩子可以吃阿胶吗?
产后妇女由于分娩时的出血和产程的耗损,更易导致血虚,而阿胶为补血良药,故产后妇女食用阿胶更是首选,产后一周即可服用。
食疗方法为:阿胶9克,鸡蛋2只,黄酒1匙。将阿胶加2匙黄酒置于可蒸锅加热的容器内,隔水炖至阿胶熔化,打入鸡蛋,再炖片刻即可。每日一次,5天为一疗程。可补气养血,强心滋肾,适用于体弱、神经衰弱、产后子宫的恢复、产后少乳等。
一般产后缺乳多因产后饮食不佳,胸中气血虚弱,乳汁来源不足,或者产后七日之内,心脾气虚,疏泄不足,导致少乳或者无乳,这时我们可以应用传统的“以形补形”中医食疗方,将猪蹄2只,通草10克,阿胶15克,加水炖汤,汤成后将阿胶烊化于汤中服用,以汤代茶,一周后即可有显著效果产生。