五行水的人缺什么？
五行缺哪样，是多年流传于民间的一种说法，其实是不正确的。 所谓“五行”就是金木水火土五行元素。在自然界中，金木水火土有着特定的物种代表。古人通过这五种物质的变化来解释世间万物的变化规律。所以后来中医理论中的“五运六气”、中医诊断的“望闻问切”都基于五行元素。 五运就是指金木水火土五行的运行；六气是指每年的二十四节气，每节气都有相应的五行属性，用来指导医疗和养生。
“四象五行皆属木，一生骨肉很清高，临官帝旺多荣华，墓库衰死不发达”。这首歌诀告诉我们，五行之中，只有处在“生旺”阶段的五行属性才是我们所需要的，而处于“囚墓绝”阶段的五行则是我们所要避免的。 在人体五脏之中，心主神明，是人体智慧的中心；肾为先天之本，主人体的生长发育与生殖；脾为气血生化之源，主运化；肺为娇脏，主呼吸。这些脏腑都离不开水的滋养。如果缺水，这些脏腑就容易出现病变。 所以真正五行缺水的人，应该补的是心火和水谷之精微（脾胃之气），而不是简单的喝八杯水。饮水量过多，也会给肾脏带来负担。
“金生水”，金克木，也就是对肝的损害也是正确的。但是，这里所说“金生水”中的“水”并非单指简单的水液，而是代表着以津液为主的各种营养品。所以，当外界空气干燥寒冷或者体内燥热时，我们应该多吃水果蔬菜，多喝汤，多吃粗粮，增加体内的水分含量，补充因为气候干燥而流失的水分，这样才有利于维持身体各方面的平衡。