乒乓球什么胶好用？
作为专业运动员，曾经用过很多品牌的胶皮，目前自己用的一款是红双喜399，感觉很好用。 介绍下自己的打法，我是近台快攻结合弧圈球，正手以发力为主，反手弹击和拨球为主。因为现在做教练，主要是教少儿打乒乓球，所以经常要选购各种装备，因此也了解现在市面上流行的胶皮特点。 现在市面卖的最火的应该是国狂、海产、729之类的，这些胶皮确实很不错，但是缺点也是显而易见——贵！一套胶皮四只装从几百元到上千元不等，对于业余球员来说，使用这种高端产品不能充分体验出它们的性能优势，而且更换频率并不高（一年就打几场比赛）。 如果是这样，我推荐使用普通的专业级套胶，比如红双喜的405、406、301，还有729系列的海洋系列等，价格实惠，使用感受也不错。 如果经济允许的话，可以使用专业运动员使用的套胶，这些套胶一般由专业选手与商家共同研制，并经过多次测验，具有很高的性能指标。
不过这些专业的运动员的套胶，并不一定适合所有人，还是要根据自身技术和打法来选择合适的产品。 举个例子，我现在用的这款399就是红双喜为专业队员研制的，它适用于弧圈型或进攻型的选手，采用了独特的异形截面设计，减少了套胶在使用过程中因旋转而产生的变形，增加了弹力，从而保证了球在撞击台面后有一定的速度和力量。为了追求更快的球速，还使用了全新的复合海绵。
如果题主是业余爱好者，我推荐使用七层结构的套胶(全海棉除外)，这样的套胶兼具手感与稳定性；如果题主是专业队或者业余体校，建议尝试一下九层结构甚至是十层结构的套胶，这类套胶能够提供很好的控制力并且不易出现掉屑的现象。
最后说一个选购套胶的小tips：试打时最好选择与自身技术水平接近的球友，找几个不同类型的队友，从不同技术风格的角度去试打，然后综合评估，这样才能买到最适合自己的套胶哦~
(1)长胶
长胶海绵拍主要用来对付生胶，生胶最怕不转球和下旋较弱的侧转球。长胶是不转胶皮，它虽然也有微带下沉的旋转，但与普通的反胶相比，其下沉性是无法比拟的，用它对付生胶可以收到良好的效果。生胶选手在接这种不转球时感到旋转难控，落点长短掌握不好，且回球弧线偏低，易于被攻击。特别是对方大角度拉球时，接球困难，回不来球，此时可用长胶挤或快推对方中、左位，再转攻直线。
但长胶也有难以克服的弱点，在台内对弧圈球无回击能力。因生胶选手通常有很强的拉(攻)球，一旦转攻受阻，反拉过来，长胶选手则容易处于被动地位。另外用其它胶皮(包括颗粒胶皮)接生胶打出的下旋球，摩擦后其旋转性能都有不同程度的变化，而长胶不能改变来球旋转，接起来很困难，这也是它的不足之处。因此长胶在与生胶对拉时，要尽量抢先上手，一旦拉到中远台，应迅速回击到对方左半区，以转攻其反手位直线条。
另外，用这种胶皮的人，一般具备较强两面攻技术。在与生胶对攻时，不要怕近台相持，应争取抢拉，回球落点要以追身为主，迫使对方中、左半区发力，引出其弧圈球，然后用正手生胶顶(拱)死。生胶与生胶打，一般是在近台进行，很难站到远离台面的位置。生胶的优缺点，与长胶恰恰相反。它在回接对方不转球时，落点长短容易控制，且在相持中回球弧线较高，这些都成为生胶对长胶(生胶选手)时的优势。
(2)两面生胶
两面生胶的正手一般有较好的拉弧圈球，与一般球拍比它无明显的正、反手差别，是近几年中发展较快的一种打法。
生胶最怕不转球和下旋较弱的侧下旋球。用反胶对付生胶时，可在台内采用轻放、轻托等方法，引出对方向中、左半区发力的直线弧圈球，我方正手反胶顶住。这时反胶正手攻、拉球威力大，对方不易顶过来，反手生胶则无法发力回接正手来球，生胶手处于被动挨打地位。如果对方中、左半区不出手或用横打还击弧圈球，正手反胶则连续拉、攻，同时注意落点变化。
反手反胶与对方反手生胶对拉时，应该多拉落点偏右的球，使对方正手击球难度增大，从而产生被动拉弧圈球。这时，正手生胶迅速顶(拱)死，给以致命性的威胁。生胶在防对方反胶的不转球、下旋较弱的球有一定的优势，但对弧圈球则难以控制，落点长短也不好掌握，因此生胶手与反胶手相遇，不能轻易把球回到正手，应以拉和拱对方反手为主，尽量使对方在反手中、远台拉弧圈球，否则会因正手中路偏左区域(反胶)无还手之力而处于不利地位。
(3)两面反胶
两面反胶在近台与生胶对拉，具有很强攻击能力。生胶最怕不转球和旋转不强的下旋球，最擅长对拉弧圈球和上旋球。在选择进攻路线时，生胶应以拉、拱接对方正手为主。因为大多数反胶选手在正手都有杀伤力极大的弧圈球。当反胶手被拉到中、远台时，其斜线和对角线回拉的弧圈球，常常使我方正手生胶顶不死，但对方反手短球却成为死穴，用生胶拱住并突击直线，易见成效。
