养脾散有什么副作用？
最近，因为天气逐渐转冷，身边很多热爱养生的朋友都开始大量食用山药了，有的直接买山药回家煮汤喝，也有的人用山药来炖肉吃，更有人拿山药来熬粥喝，对于爱养生的人来说，山药可谓是冬季进补良品。 然而，在食用山药的过程中，有些人会出现腹痛、腹泻的症状，甚至会出现呕吐，头晕目眩的情况，其实，这很可能是脾胃虚弱引起的。 中医认为，山药“归脾胃经”，主要的功效就是“滋养强壮”“止泻痢”“健胃厚肠”。所以，患有脾虚的患者服用山药之后，可以快速的吸收利用，从而起到了健脾养胃的作用；现代药物的研究也表明，山药当中含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，这些成分不仅可以调节机体的免疫水平，还能够刺激胃肠道分泌消化酶，因此有助于提高人体的抗病能力以及消化功能。 除了直接食用山药之外，还可以用山药来煮粥或者熬汤，同样可以取得良好的效果。不过，需要提醒大家的是，如果是患有肝炎患者、肾炎患者或糖尿病患者，则需要慎重服用山药，避免引起疾病的恶化。