儿童运动流汗太多?
我女儿,今年八岁! 最近我发现她出汗非常严重,不管是夏天还是冬天,只要稍微动起来就大汗淋漓的,衣服鞋子都会湿透,再贴个身就很痒,然后就会抓,身上就会出现红疙瘩。 我很担心,这是病吗?需要治疗吗?该怎么治呢?
答主也是当过妈的人,特别能理解您现在的心情,于是赶紧查了一下,希望能帮到您。
一、生理性多汗和病理性多汗 如何判断宝宝是不是因为天气闷热导致的“生理性多汗”呢? 一般来说,宝宝在正常状态下,全身各处(包括腋窝)出汗量不应该很大;而如果宝宝出现大量出汗的情况,我们首先就是要找到原因。 根据发病原因的不同,多汗可以分为两大类,一种是生理性的,另一种则是病理性的。
二、生理性多汗如何护理? 1.及时更换衣物、擦净身体 对于生理性多汗的儿童,爸爸妈妈要帮助宝宝及时擦拭皮肤表面流出的汗液,更换贴身衣物,保持皮肤的清洁与干爽。 2.合理穿衣、防止捂汗 如果发现宝宝出汗过多,爸爸妈妈不要给宝宝穿盖得太多,适当减少衣物,尤其是宝宝睡觉后,更不宜捂着宝宝,以免引起宝宝反复出汗,加重病情。
3.避免情绪紧张 宝宝的神经系统尚未发育成熟,容易受到外界刺激,而情绪起伏比较大。如果遇到了让人“上头”的事情或者压力过大,都可能导致宝宝出汗增多。 所以,爸妈们要避免让宝宝受到惊吓,保持室内的安静,减少对宝宝的刺激,让宝宝能够放松下来。
4.补充充足营养 多汗还会造成宝宝体内矿物质流失,因此饮食上要注意补充富含钙、锌等元素的食物,比如瘦肉、鸡蛋、动物内脏、牛奶、豆类及豆制品等。
三、病理性多汗需就医 除却上述所说的生理性多汗外,还有其他因素会诱使宝宝出现多汗的情况,这属于病理性多汗。 而病理性多汗最常见的原因为维生素D缺乏症以及结核感染。甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、内分泌疾病(如糖尿病)也会引起宝宝多汗。 对于病理性多汗的宝宝,除了应及时带宝去医院检查明确病因并积极配合治疗之外,家庭护理同样很重要。
1.注意居室通风,但不要让宝宝直接对着风乘凉。
2.不要让宝宝直接接触凉水,更不要用凉水洗澡。
3.宝宝使用的餐具、饮具都要消毒处理,宝宝的手帕要及时清洗,宝宝的衣物也要定期更换和蒸煮消毒。