鹅烧汤怎么做好吃?
原料:鹅半只、生姜2-3片 配料:料酒、食盐适量 做法: 1. 将鹅斩件并冲洗干净,沥干水分; 2. 把斩段的鹅放进锅里,加足清水,加入姜块(拍松)和料酒,用大火煲滚后改文火慢煲3小时; 3. 待汤汁浓郁,调入适量食盐和生油便可食用。 小贴士: 鹅肉营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等成分。民间有“鹅一斤,煎茶两斤”的说法,说明鹅肉与茶叶一样,含丰富的氨基酸,尤其是谷氨酸钠含量较高,有“动物蛋白之王”的美称。
以鹅为主料烹制的“岭南第一汤”——五柳鹅汤,是广州一道传统名菜,清凉祛热,明目止渴。鹅肉性凉味甘,富含人体所需的多种氨基酸,因此素有“一鹅顶十鸡”之称。 用鹅肉煲汤,最好选用老鹅。因为老鹅的肉比较紧实,肉质又比嫩鹅细嫩些,且带有嚼劲。 另外,注意不要食用发霉的鹅肉,更不要食用有毒的植物。 因为鹅以植物为主食,所以会积累一些植物性的毒素在身体里面,如果长期大量食用霉变食物,体内积累的毒素就会越来越多,危害健康。