体育生是不是丁丁很大？
确实大，但是跟健身有很大关系哦 本人176/53kg，二级运动员，高中时练跳远和短跑。大学由于种种原因没有继续练下去。但是从中学到大学一直都有坚持锻炼（跳绳、引体向上、俯卧撑等），身体各部分参数如下 上半部分是体重，下边是我腿部的维度 我的大腿，臀部的肌肉都很饱满，尤其是大腿前侧的肌肉，如果捏起来很硬的话说明你的大腿肌肉就很发达啦！ 这里需要提一下我的身高，虽然我只有176，但是我在队里净高是最高的，因为我的骨架比较大。所以那些看起来瘦瘦小小的同学可能没你重，但力量比你强很多。
下面说下重点，为什么要提到健身呢 因为长期的力量训练会让你的PC肌收缩能力增强，而体育生的锻炼中会包含大量的腿部及核心训练，这些都会对PC肌的收缩能力有极大的提升。 另外，因为长期的力量训练也会让你的睾酮素水平上升，而睾酮素是促进男性生殖系统发育的重要激素，可以刺激精液产生，并维持其数量和质量。
所以，健身+良好的作息+适当的营养补充=强大的PC肌