婴儿什么吃肉？
婴儿肉食喂养宜注意3点
1岁以内的宝宝，由于消化器官还很娇嫩，消化功能还没有健全，对食物的消化吸收能力还比较差，同时身体的发育也比较慢，所以给宝宝吃肉，最好是采取严格的护理措施，特别是注意肉类的品种和喂法，避免因肉类食物喂养不当而引发宝宝消化不良，甚至引起拉肚子的情况。婴儿肉食喂养宜注意3点。
尽可能自己做着吃
当今社会，人们的生活水平越来越高，肉食成为人们日常生活中不可缺少的一部分。我们可以发觉身边小孩子偏食，厌食的很少，绝大多数小孩子看到好吃的肉食，就会控制不了的吃太多。所以呢家长朋友们为了让孩子多吃点水果蔬菜，尽量不在家吃饭，而出家在外就餐的情形。这样会使幼小的孩子饮食结构变得更加不合理。严重的孩子出现不良的生活习惯。所以家长们尽可能自己做着吃。不仅能控制孩子食量，还有利于孩子身体健康的成长。
炖食优于红烧
尽管红烧羊肉、红烧牛肉营养也很丰富，但因其含盐量大，并且往往炒炖结合，羊肉、牛肉中的脂肪和蛋白质一起溶入汤中，难以分解，如进食过多，可增加肾脏负担，不利健康。所以，炖食优于红烧。
多吃深绿色蔬菜
动物性蛋白食物（主要指畜肉、鱼类等）和豆类蛋白食物中含有的必需氨基酸齐全，营养价值高，应多吃一些。人绝对不能只靠荤食或乳类喂养，应经常食用猪肉、牛肉、鸡肉及鱼肉，还应有蔬菜、水果及些谷类食物相互搭配，才能保证婴儿健康成长。
婴儿吃肉的好处有哪些
1、肉类蛋白质中的赖氨酸含量高，蛋氨酸含量颇低，植物性蛋白质则与此相反。氨其不仅有开胃作用，还有促进蛋白质吸收的功用。胃内食物排空需4个小时，氨基酸分散在食物当中可延长胃的排空时间，增强饱腹作用。
2、肉类食物经过胃肠道消化，分解成葡萄糖、果糖及氨基酸，可刺激大脑呼吸，而且葡萄糖浓度高的饮食，对脑细胞有明显的兴奋作用；血液循环加快，使脑细孔扩张，而摄入葡萄糖含量低的食物，则思维迟钝，大脑反应迟缓。
3、肉类蛋白质中含人体必需的脂肪酸，能改善人脑的营养状况，提高脑细胞工作效率，而且，这些必需的酸性脂肪酸，也是人体热能的来源，可以帮助身体生长发育。