婴儿流鼻涕吃什么粥好?

邴梓航邴梓航最佳答案最佳答案

流鼻涕吃什么粥好1、胡萝卜玉米面粥 原料:鲜胡萝卜200--250克,玉米面100克。 做法:将玉米面用冷水调匀,胡萝卜洗净,切成细丝。锅中放入清水煮沸,下入玉米面粥烧沸,再下入胡萝卜丝搅匀,用文火煮约10分钟即成。

功效:胡萝卜味甘性平,营养丰富,含有胡萝卜素、18种以上的氨基酸、消炎作用。玉米面含有亚油酸、维生素。

流鼻涕吃什么粥好2、番茄牛肉粥 原料:牛肉、大米、盐、番茄 碎肉:将去膜牛肉洗干净,锅中加水后将牛肉放入锅内,用大火煮。煮开后撇去上层浮沫,再煮一下,捞出肉再剁碎。

做法:把大米洗干净,加水煮开。煮好后,加盐调好味道,再把番茄洗干净,用开水烫一下,去皮后切成小碎丁,加到粥里。

功效:番茄营养极为丰富,含有10%左右的酸性物质,以柠檬酸为主,另含有糖类、维生素B、维生素C、番茄碱、尼克酸、矿物质和胡萝卜素等。

以上两种方法对流鼻涕都有很好的疗效,而且是用食物来治疗,更安全更健康,所以当你患流鼻涕时,可以采用上面的方法来治疗。

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