3个月的宝宝一天睡几个小时？
1、对于三个月的宝宝，每天需要睡大约14~16个小时； 2、一般来说小婴儿的睡眠时间会多一些，随着月龄的增长，清醒的时间会逐渐增加。不过每个宝宝的体质不同，可能有的宝宝睡眠时间长一些，而有的宝宝可能会短一些，只要宝宝精神好，食欲佳，体重增长正常的话，就不必过于担心。
3、一般孩子刚生下来的时候，对周围的环境比较陌生，缺乏安全感，所以容易惊醒，这个时候可以给孩子适当的添加一些维生素D，有助于促进钙的吸收和利用。同时也要注意，不要包得太严实了，这样不利于宝宝适应外界环境的变化；
4、在睡觉的时候最好注意保持安静的环境，以免引起惊跳反射导致宝宝频繁醒过来；
5、此外还要勤晒阳光，多户外活动，补充维生素d，如果室内有暖气或者空调，建议经常开窗通风，保持空气新鲜，这样可以减少呼吸道感染的发病率；
6、如果是母乳喂养的孩子，宝妈要注意饮食营养均衡，荤素搭配，多吃应季的新鲜蔬菜水果，水果最好不要空腹吃，否则有可能加重腹泻症状，比如可以在吃完饭后一两个小时再吃水果。
另外还要注意观察孩子的精神状态以及大便情况，如果有异常要尽早就诊治疗。