宝宝的鳕鱼怎么做好吃?
把鳕鱼清洗干净后,用刀轻轻刮去鱼鳞和鱼肚子里的黑膜,然后切掉鱼头,由腹部将鱼肉剔下待用; 切好的鱼肉放入锅中,加入足量的冷水(水要多放一些,因为炖制的过程中会流失部分水分),再放入香葱段、姜片和料酒去腥增香,大火煮开后,转小火慢慢炖半个小时左右即可。
我比较喜欢用砂锅来炖汤,如果家里有砂锅的话可以用砂锅来炖,如果没有就用普通锅来炖也行。 用砂锅来炖可以最大限度的保留食材的营养成分不流失,在口感和营养上都是最佳的选择。
等半个小时之后,鱼肉的香味已经飘了出来,用勺子舀起,可以看到透明的鱼肉中透着鲜嫩的橙色,再加点枸杞点缀一下,色香味俱全啊! 喝一口,鱼汤醇厚而清淡,鲜美无比,回味有淡淡甘甜,而且一点腥味都没有哦~ 小朋友特别爱吃这个鱼羹,连汤都一起干掉了。
喝完一碗还想再来一碗,看宝宝这么爱吃,做妈妈的自然开心至极啦~ 我家宝宝平时也不爱吃饭,可一旦有了这一碗鲜美的鱼肉羹,瞬间就勾起了他的食欲,一大碗饭三下五除二就吃的干干净净。 这样一道简单快手又营养美味的鱼羹就这样完成了,你有没有心动呢?赶快动手试试吧!