阴阳五行算不算?

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当然算,而且是中华古代先贤们智慧的结晶(以金木水火土为五行的本原),也是中医理论的基础,但仅仅用这五种元素是无法解释中医的所有理论的,所以又有了六气(风、寒、暑、湿、燥、火)和七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)。 还有天人合一的概念,古人把天分作上中下三层,分别对应着人体的三焦,每层天都有其特定的气,而人体的气机是随着天气的变化而变化的。

再然后就是运气学说(在五运六气的基础上加上了干支纪年法),用于预测每年、每月甚至每一天的天气变化对人生的影响,以及疾病的流行情况等。 这些在中医的书籍里都有记载,有兴趣的可以找来看看,毕竟这属于中医最经典的内容了。

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这个答案太简单了, 直接看黄帝内经的原文即可 “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”(上古天真论) 这个内经中对于道家的养生思想做了系统的阐述, 而且这些养生的原则是建立在“天人合一”的思想上的.所以这是古人总结的自然规律以及人生法则. 而现在人的很多做法都是逆自然之理的,比如熬夜通宵打游戏,或者久坐不动等等,这都不符合这个自然原理 所以如果能把内经中的养生原则掌握住并尽量做到的话,就可以达到阴阳调和,身体健康的目的!这就是我理解的中医所认为的人如何健康生活的道理,其实大道至简就是这些而已....

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