七个月宝宝吃什么饭？
7个月的宝宝可以吃很多东西了，这个时候的宝宝已经开始萌牙，可以吃一些磨牙的食物，刺激牙齿的生长和发育； 还可以在粥里面加入碎菜末、蛋黄等，给宝宝添加额外的营养； 也可以制作一些水果泥，蔬菜糊等等给宝贝吃。 但要注意，此时宝宝咀嚼能力和胃肠道消化吸收能力都很差，食物必须做的很细软才能给宝宝吃！
下面推荐几款适合7个月宝宝的饮食： 一、胡萝卜土豆泥 准备食材：胡萝卜、土豆 制作方法：将胡萝卜和土豆洗净，去皮，蒸熟，然后用勺子压成泥状，搅拌均匀即可。 二、鸡蛋黄 准备食材：鸡蛋 制作方法：取熟蛋黄一个，加少许水，调成糊状，上锅蒸15分钟左右。 三、肉末豆腐羹 准备食材：南瓜、鸡胸肉、嫩豆腐 制作方法：
① 南瓜去皮，剁成蓉；（建议用搅拌机打碎）
② 鸡胸肉用清水浸泡出血水，然后剁成肉糜；
③ 把南瓜蓉、鸡糜放入锅中，加少许料酒、生姜汁去腥，煮沸后转小火，慢慢炖约20分钟，直至汤汁浓稠，加入豆腐块，继续炖煮15分钟即可。 四、苹果香蕉糊 准备食材：苹果、香蕉 制作方法：
① 苹果、香蕉都去皮，清洗干净后切成小片备用；
② 将切好的苹果和香蕉放入锅内，加少许清水，大火煮沸后改成小火焖煮30分钟；
③ 将煮好的香蕉苹果泥倒在碗里，加少量凉开水调匀即可食用。 五、燕麦小米粥 准备食材：燕麦、小米 制作方法：把两种食材一起放入锅中，加足量清水煮至黏稠状即可。