酸奶过期3个月能喝吗？
不要贪小便宜吃大亏哟！ 酸奶里含有大量的细菌，虽然经过发酵菌种已经被杀死了，但是一些有益菌还是能够保留下来，过期的酸奶里面滋生了大量的有害菌，继续喝的话有可能会引起肠胃不适，轻则腹泻，重则感染病菌。 一般情况下，酸奶的保质期为10-21天不等，如果过期一个月以内，性状无明显变化是可以喝的；但是如果超过保质期三个月，即使没有肉眼可见的沉淀、杂质，也不宜再继续服用啦。 想要喝到健康又营养的酸奶，建议大家要注意以下几点——
1.选购时要看清日期 大家在购买酸奶的时候，要仔细观察外包装上的生产日期和保质期，尽量选择离生产日期近的酸奶，这样喝起来新鲜口感更好，而且更有安全保障。
2.选购时要细心观察 大家在打开包装后，要先看看里面的酸奶是否正常，有没有肉眼可见的瑕疵。比如，酸奶的颜色是否在正常范围内（一般酸奶的颜色越鲜亮越好），有没有结块或溶解不均匀的情况出现等。另外，还要仔细观察是否有异物、杂质等情况出现。 如果有以上情况出现，请不要购买！！
3.食用前要仔细清洗 有些酸奶的外包装上会写明需要冷藏保存，这是因为酸奶中含有丰富的营养物质，很容易滋生细菌。大家在购买回家后，一定要妥善保存，最好放在冰箱里冷冻存放。食用前，建议先用流动清水冲洗干净再吃哦~