你说的“吓着”应该是“受惊”吧，是指孩子受到轻微的刺激（如突然发出的声音、亮光、他人粗暴地对待他等）或看到害怕的东西时，所表现出来的晕眩、哭闹、面无血色、四肢发软等症状。 5个月的孩子已经会看东西了，所以不要让他总是躺在漆黑的环境中。另外，父母也要多和孩子说话、笑、唱歌给孩子听，多摸摸他的头，抱抱他，亲他，尽量多地与孩子做肢体接触和语言交流，这有利于培养良好的亲子关系，让孩子感受到父母的关爱和关注，这对孩子的性格形成和发展是非常重要的。 如果孩子有睡眠障碍，夜醒频繁，就要及时给孩子安抚，比如轻拍孩子、哼歌或读故事给孩子听，尽量维持孩子的清醒时间不超过30分钟；如果孩子情绪依然很烦躁，可以抱起孩子，有节奏地轻轻摇动，使其慢慢平静下来。
如果孩子在醒着的时候表现出烦躁不安、容易激惹，父母可以先尝试给孩子喂奶、喝水，更换尿布，以缓解孩子的症状。如果这些做法不能起到作用，建议带宝宝去看医生。 需要注意的是，在帮助受惊宝宝缓解症状的过程中，家长要注意保持镇静，否则很可能会把自己的恐慌情绪传染给宝宝。千万不要随意给宝宝服用止痛药及安眠药物，以防产生药物副作用。
阚洪宇优质答主宝贝被惊吓一般情况下是因为宝宝大脑的发育还未完全，仍存在一些原始非理性的恐惧反应，也称之为心理焦虑及梦境反应。在遇到某些刺激性事物时，孩子容易产生惊恐反应，并伴有哭闹、恐慌、忧伤等反应。这种情况多见于婴幼儿，尤其在心理期盼过高，呵护过度或微弱负面情绪刺激下，容易发作。
关于应对措施，主要有以下几个方面：
1. 轻轻的安慰：宝宝被惊吓后，要进行轻轻的安慰，轻柔的声音，温和的态度，不急不燥的态度，以及温柔的动作，都能帮助宝宝更好地适应。
2. 安静的环境：尽量创造一个安静、安宁的环境，避免强光、噪音等过分刺激，让宝宝情绪慢慢恢复平静。
3. 法调理：可以采用周易中的催眠疗法，让宝宝躺在床上，将火炭盖上锅盖，这时再盖上纱布，然后从纱布袋里将宝宝的手伸进，触摸盖过火炭的纱布，这种做法可以通过催眠来进行调理。
4. 清淡而充分的饮食、良好的睡眠、适当的运动等，都能有效地帮助宝宝缓解惊吓。
5. 适当舒缓：对于宝宝的哭闹或者烦躁，可以进行适当的舒缓，如抚摸、轻声歌唱等，让宝宝感受到安静和舒适。
当然，最好的办法还是做到尽量的呵护和关怀，让宝宝充满安全感，尽量避免因各种刺激性事物而引发宝宝的恐慌反应。
