5个月的宝宝要睡多久?

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我家宝宝刚出生的时候,因为妈妈有妊娠子痫,所以是在医院里面过的。记得当时新生儿病房里的宝宝,基本上一整天都是睡着,醒来就吃,吃了就睡,特别乖。

我家宝宝也是,那时候他刚刚42天,每天就是吃和睡,一天基本上都在睡眠中度过,几乎从早上10点到下午3点,连续睡眠。但是睡眠时间并没有固定的时间安排,完全是根据他的心情和需求来定。有时候他睡了4个小时会自己醒来,然后玩得开心了,又会接着入睡,而且每次睡醒的时候精神状态都很好,玩的时候精力也很足。

随着宝宝月龄的增长,白天的睡眠时间和次数都开始逐渐减少,从之前的一直睡到上午10点半到下午3点左右,变成了10点左右睡到中午,然后在傍晚或者夜间在睡个长觉。

现在宝宝5个月了,白天的睡眠已经很少了,大部分时间是吃完奶,坐起来,扶着站一会,或者抱着玩一会。但是晚上还是能够一觉到天亮!真希望能一直持续下去啊 不过最近开始,宝宝开始出现夜醒,凌晨1点多或者凌晨一点半醒来,开始大哭,怎么哄都哄不好,必须要喂奶才肯继续睡觉。

我仔细观察过,应该是宝宝做梦了,因为在梦里挣扎,脸上还有表情变化。而且每次都是在同一个时间点醒来,我都怀疑是不是肚子饿了。于是把奶嘴放到嘴里,宝宝马上就睡着了…… 但是这样的睡眠质量真的好吗?会不会对宝宝以后的生长发育有什么影响呢?

邝彩薇邝彩薇优质答主

5个月的宝宝要睡15个小时左右,白天睡三次,每次睡半个小时到一个小时,晚上连续睡10个小时左右。

睡眠充足的孩子往往胃口比较好,而且身体素质也比较棒,容不容易生病,一般在睡得够不够的方面就可以体现出来。宝宝成长过程当中,每一个阶段的睡眠时间是不一样的,家长需要根据月龄来选择宝宝睡眠的时长以及次数。

5个月的宝宝每天需要睡15个小时,每天中午睡三次,然后晚上连续睡10个小时左右,5个月的宝宝最好养成这样的规律。

如果宝宝睡得不够,有可能会影响到宝宝的生长发育,也有可能影响宝宝脑部神经发育,所以一定要注意让宝宝保证睡眠时长。

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