13个月能喝纯牛奶吗?
当然可以啊,我家宝宝三个月开始喝鲜奶(鲜奶是从超市买回来的,不是特指脱脂/低脂)。一开始的时候用热水泡着喝,后来直接拿着奶瓶喝。不过喝的是很少的,一次就200ml左右吧。 纯牛奶是营养丰富,但宝宝肠胃功能还在发育中,而酸奶经过发酵,乳糖含量低,更适合胃肠功能尚未完全建立的宝宝。所以建议先让宝宝尝尝酸奶的味道,如果爱吃再逐渐培养他喝纯牛奶的习惯。
刚开始给宝宝添加牛奶的时候不要强求一定得喝到多少量,一点点慢慢加就好了。毕竟宝宝不排斥的情况下,营养又丰富的牛奶可是非常好的辅食呢! 不过要注意的是!无论是鲜奶还是纯牛奶都含有可能致敏性高的蛋白质成分,所以第一次给宝宝添加应该少量(1~2勺)、缓慢(匀速吞咽,不可过快)、密切观察(警惕过敏症状)。如果出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等情况应立即停止进食,积极治疗。
另外就是市面上有各种不同配方的婴幼儿奶粉,比如含DHA、含铁、含锌等等,爸爸妈妈在选择的时候可以依据宝宝的需求来决定是否购买。不过要提醒的一点是,无论是不是在宝宝成长的关键期,都不建议给宝宝长期食用某种特定配方奶粉。
因为宝宝的胃肠道非常娇弱,肠道菌群容易失衡,长期饮用单一配方奶容易导致宝宝产生厌食、偏食等不良饮食习惯以及消化功能紊乱等健康问题。 如果爸妈按照我上面提到的方法对牛奶进行适当加工处理并控制好摄入的量,那么完全可以像成人一样直接饮用。 但如果不经任何加工就直接给宝宝吃,那就不太合适了。因为生奶(没有经过高温消毒的奶叫生奶)里可能存在大量寄生虫和致病微生物,如果未经加热杀死,这些有害菌很可能会入侵宝宝的身体引发疾病。 目前市面上的盒装鲜奶大多已经过杀菌处理,可直接饮用;袋装鲜奶则需要烧开以后才能喝哦。