怀孕两个月宝贝多大？
孕早期是胚胎发育的第一个阶段，这个时候的胎儿还很小，整个身体只有一颗芝麻大小，完全依靠母体供给营养，所以准妈妈们一定要重视起自己的饮食。 很多女性在发现怀孕后就开始担心宝宝的营养问题，各种补品和营养品纷纷上阵，其实很多食物的营养价值都比那些补品要好得多呢！ 那么怀孕两个月吃什么呢？
1、主食要搭配得当 准妈妈们的主食除了米面之外，可以适当增添一些粗粮，如燕麦、糙米、全麦食品等，这类食物的维生素B族和膳食纤维含量都很丰富，对孕妇大有好处。但是要注意粗细粮搭配得当，否则会很难消化。
2、肉类不能少 由于肉类食物富含氨基酸和蛋白质，因此准妈妈们每天也应摄入一定的肉类食物，但是需要注意少吃油腻的食物。另外，对于孕期有贫血症状的女性来说，还可以适当多吃一些红肉，如猪牛羊肉，它们富含的血红素铁更容易被人体吸收利用，对补血效果很好。
3、水果不可少 不少准妈妈都有吃香蕉、苹果等水果的习惯，其实这些水果都对孕妇很有益，不过要注意的是，有些水果吃起来味道偏酸，但实际属于含糖量较高的水果，例如柠檬、杨梅、石榴等，在吃水果之前需要仔细看看食物的属性。
4、蔬菜要多吃 绿色蔬菜中含有大量叶酸，对胎宝宝的大脑发育非常重要；胡萝卜、冬瓜、西红柿、马铃薯等蔬菜中含有丰富的维生素，准妈妈们应该多吃。还可吃一些花生酱、核桃等含钙量高的食物。 除了合理的饮食外，孕早期的准妈妈还要避免不良生活习惯，如抽烟喝酒熬夜等，并且注意合理休息与适当活动，这样才有利于胚胎的生长发育。