乒乓球如何发出侧下旋?
发球时腿和腰要协调发力,身体左转同时收左臂,甩右臂,在将球拍抬高至头上方时,用力甩右臂同时提腰,使球拍由上向下击打乒乓球,这样就能发出侧下旋了 这就是最简单的原理,但是怎么把握好这个度呢?这就需要多加练习了 你可以拿个球拍,找个球,试着发球,在发球的同时想一下自己是不是能控制好这个力道,能不能让球有旋转而且不过网(可以往回吸一下球再打出)。
刚开始可能很容易就控制不好力度把球发到两边,或者太用力把球打飞,这都是很正常的,多试试,总能找到感觉,我就是这样练会了发球 希望对你有帮助!加油噢~