打乒乓球为什么要夹肘？
首先明确一点，业余乒乓球爱好者学习技术动作时，千万千万不要追求高难度而放弃简单有效！ 业余球员的时间精力都是有限的，应该把有限的时间和精力投入到高效的学习方法之中去。 举个例子来说明这个问题——直板快攻打法是所有打法中上手最容易的，但正手进攻能力是最弱的；横板快攻打法是上手最难的，但正手进攻能力强于直板。 所以如果你是业余选手又想提高技术水平，你应该好好思考一下你当前的技术特点、优势和不足之处，然后再针对性的选择练习方法。 比如你是一个右手握拍的运动员（左撇子情况特殊除外），正手攻球能力弱，那最好的办法就是练习反手攻球了，这是最符合你个人实际情况的训练方式。因为反手攻球不需要协调两个胳膊，只需要协调上臂和前臂就能完成动作，对于力量不强的人也很容易找到击球的快感。 所以，在提高技术要领的过程中，要抓住重点，有步骤、有方向的去进行训练，千万不要一窝蜂全部去参加某个技术的训练。
回到问题来，为什么打球要夹肘呢？ 不夹肘又该如何打球呢？ 传统的直板反拍基本都是从直板正手攻球演变过来的，在发接发过程中由于对方跳起抵挡时，我们正手攻球往往能制造出很好的得分机会。 但如果我们的正手攻球能力薄弱，那就需要从反手的进攻能力上去找补了。 那如何提高反手的进攻能力呢？
最基本的就是要学会用反手握拍（也可以称为反手套拍）。 用反手握拍不仅能增加反拍的主动发力能力，还能为反手大弧圈球、反手勾拳、反手拧拉等高端技术动作打下扎实的基础。 那学会使用反握拍后，我们就可以逐步进阶到基本技术环节了。 比如先练好反手的点杀、挑打、搓摩以及侧切等技术，然后再通过多球训练或模拟比赛来锻炼反手的抗干扰能力和随机应变的能力。
如果反手的各项基础技术能够熟练掌握并运用，那你就算是入门了，此时再配合上步、换步、蹬腿、抬臂等基础步伐，你就可以像模像样的参加比赛了。 所以归根结底，打乒乓球没必要去追求某些高难度的动作，只要掌握最适合自己且能达到“高效”的练习方法是重中之重。