女明星都怎么减肥?
看了上面所有答案,感觉大家跟来抢钱一样! 明星瘦的就那么两点,要么吃的少,要么动的多,没有任何人拥有能够轻松减重的神奇药物或者方法。如果真有这些什么吃少或者动多的方法,那些身材管理失误的明星们(比如我)早就拥有了。 这些说的轻巧,但是做起来难如人意啊。吃少根本不可能,哪怕你只是想吃个水果都不行;运动多更是难上加难,我这种小胖子每天运动两小时以上,依然很难见到体重下降。 明星们往往有我们难以企及的条件,首先他们有专门的营养师和健身教练为他们配制个性化的减脂食谱和运动计划。并且,他们不需要像我们一样把食物秤量计算到克。他们可以轻轻松松的吃到饱腹感,而不用担心热量超标。
其次,他们的工作性质决定他们在减重道路上没有我们这些凡人面临的困境。 作为一个全职妈妈,我一天24小时中有10几个小时都和孩子捆在一起。根本没有时间运动,即使我想做运动也没有条件。我只能尽量控制饮食。然而,即使这样我也经常失控…… 看看我这崩溃的食物日记。
我一直在努力,可是我还是经常忍不住暴食…… 有时候看着自己刚买的衣服又穿不上了,那种沮丧感真是无人能比。 作为两个孩子的母亲,我每天都被生活追着跑。我常常自嘲,我是被生活压弯了腰的母亲。
有时候真希望有人为我安排好一切,一日三餐,日常三餐之外不用我多吃一粒米,多走两步路。
唉……幻想总是美好的,现实总是残酷的。我们普通人需要为了减肥付出时间和汗水,明星们虽然也需要努力减重,但是他们有条件利用科技手段、专家指导让瘦身之路变得更容易。 不过,只要肯坚持,就没有搞不定的问题。一起加油吧!