我一开始也不知道，也是看小红书才知道的！ 麦饭石是一种天然的石材，富含人体所需的钙、铁、锌等矿物质和微量元素，有增加免疫、防止衰老的作用呢~
1.可以当做碗碟餐具来使用 因为里面含有矿物质，用其来装食物或者用来洗碗筷都ok的，毕竟化学物品太多对肠胃不好。
2.可以用来煮汤煮饭 用它来煮汤、炖肉都是可以的，而且它里面有细密的毛孔，有利于食物的残渣排出，这样可以减少肠胃的负担。
3.可以做为食材使用 像广东人就会拿它来煲粥，在里加入一点盐，可以让粥更香哦~
4.可以直接用来泡脚、洗袜子 用麦饭石泡水或者是放在盆里用来洗脚都可以哦，里面的矿物元素可以通过皮肤直接吸收，这样还能起到美白的作用呢。
龙小罗优质答主麦饭石是一种天然矿石，人体必需的微量元素，内含30多种矿物质（其中锶，锌，钙，硒，钼，锗，铬，碘铁等十多种元素为人体必不可少的常量及微量元素），并有极为适宜它们存留，渗透，反应的多种微结构，它经与水，奶，酒，食物接触，释放，渗透出这些元素，这些元素参与人体新陈代谢，促进人体健康。
麦饭石是一种药石，有健胃，利尿，化痰，止咳，消炎，美容，美发等种种医疗保健作用。麦饭石性属碱性，有很强的催化，分解能力，它能把大分子团水催化分解为小分子团水。
麦饭石主要药用成分为硅酸盐， 硅酸盐经水溶解后所形成的偏硅酸， 有刺激胃液分泌， 增进食欲， 促进消化， 辅助治疗胃炎， 胃或十二指肠溃疡的作用。临床试验证明：对慢性胃炎， 胃或十二指肠溃疡病人的治疗有效率达 80% 以上。麦饭石具有利尿， 活跃机体细胞的新陈代谢， 加速体内热量和废物的排出， 平衡生理功能的作用。此外， 还有祛痰， 止咳， 美容， 美发的功效。
