儿童经常性便秘怎么办？
孩子出现便秘后，家长需要及时采取相应的措施来帮助孩子进行调理。首先在饮食方面需要注意给宝宝补充足够的水分，保证每天喝足量的水，可以稀释和润滑大便，有利于排出； 另外要多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，例如粗粮、豆类、蘑菇、花生等，促进胃肠蠕动，帮助排便。 如果通过上述生活调节效果不佳，可给予适量的润肠通便的药物辅助治疗，如开塞露20毫升注入肛门内，或50%硫酸镁10毫升加水灌肠，以刺激肠道蠕动，软化粪便，利于排便。 但需要提醒的是，3岁以下幼儿不宜随意使用泻剂，以免长期服用引起依赖。如果使用上述方法2～3天仍不能有效改善便秘症状，应立即就医。
还可给予腹部按摩，改善肠胃功能。具体做法是：每天清晨及睡前，给孩子清揉肚子，即搓热双手，在肚脐周围做顺时针按摩，每次约500下。
还要纠正不良习惯：对于长期卧床病人，应协助及鼓励其翻身，多做四肢运动，并帮助其经常清洗局部，保持清洁。 对有排便习惯的孩子，需要纠正其憋便的不良习惯，尽量做到适时排便。 对于无自主排便能力的孩子，应帮助他建立正常的条件反射，每天定时为他把便，培养他定时拉屎的好习惯。