卧室正对大道好吗？
这算是一个心理学问题了，因为我们的潜意识是不容易被我们觉察的。。。 首先，你说卧室对大马路不好？其实这个问题就是问“卧室对着大路好不好”吧？我的答案是：不太好！ 为什么呢？ 因为你潜意识里害怕在睡觉时突然有汽车开过，或者是有人经过的时候看到床上有个人……所以你的潜意识就阻止了你睡觉。
我做过很多睡眠试验，比如我让被试者睡觉时把一条腿架在另外一条腿上（这样会不舒服），结果他们真的睡着了之后踢掉了这条腿；我再让他们把一条腿搭在我身上，然后告诉我不要动啊你睡你的觉，结果他们还是真的没有动并且继续睡着了。可见人睡着以后是没有意识的，是大脑皮层控制其他身体机能，如果有一个意识跟你说“别动”“不要下床”“不要起来”你是不会起来的，但是你的身体确实又起来了——这就是因为你的潜意识在作祟！ 所以你担心的大道理直冲大门的情况确实是存在的，只不过没有你想像的那样频繁。只要你保证每天晚上睡觉的时候都关上门就没多大问题了(当然最好关上灯)。
为什么你的潜意识会阻止你呢？这是因为我们的祖先在荒野中时是依靠眼睛看和耳朵听来探测危险的，而夜晚在大路上睡觉，无疑是非常危险的情况之一。所以我们身体的机制就被设置成了在晚上时警觉，白天时麻痹。（不过现代城市人已经不需要为生存担忧了，所以这种生理机制已经被弱化了许多） 所以你可以放心地大摇大摆地在马路上走，也可以开着车在大街上到处转悠，甚至玩通宵都行，只要你白天不害怕就行了，因为白天时你的意识占据了主导地位。
如果你还是担心的话，你可以试一试，让自己相信“卧室对着大路没关系的，世界上没那么多的汽车夜奔和大侠劫道”，这样一想，你的心理焦虑就会减轻，从而你的潜意识也会放松，你自然而然就不会失眠了~(真能想出来这种办法也是棒棒哒！) 最后祝你早日摆脱失眠困扰！