十岁儿童磨牙怎么办？
孩子睡眠不好，有咬肌发达的症状，应该是缺乏维生素引起的，可以给孩子补充适量的维生素和矿物质，如果效果不佳应该及时就医检查治疗，不能忽视孩子的健康问题。 一般孩子不会自发地磨牙，多是由于口腔疾病导致。例如，牙齿中有蛀牙或者牙齿排列不整、咬合不良等都会刺激牙齿，出现夜间磨牙的情况。 肠道寄生虫感染也是造成小儿夜磨牙的常见原因之一。对于肠道寄生虫感染的患儿，可在医生的指导下服用驱虫药物进行治疗。 如果经过仔细的检查后，并没有发现器质性病变导致夜磨牙，则应考虑是不是功能性因素导致的。此时应注意调整孩子的生活习惯，特别是饮食习惯，必要时需进行心理干预。 对于已经换完牙的孩子来说，可能是咀嚼功能不完善导致。可以在宝宝进食时，给予山核桃、瓜子之类的坚果作为辅助食物，锻炼牙齿和咬肌，促进颌骨和肌肉的生长发育。
家长还可以有意识地让宝宝多进行咀嚼动作，比如吃苹果的时候，不让宝宝直接咬着吃，而是削成薄片让孩子慢慢咀嚼。 还可以通过按摩穴位的方式，帮助孩子减少夜磨牙的状况。如点揉合谷穴、曲池穴以及血海穴等。