学校体育又称为什么?
在我国,一般称作学校体育锻炼或学校教育体育(简称学校体育) 它是通过身体的、运动的、营养的方式达到促进青少年身体发育和技能掌握的教育形式。其任务是通过合理的运动负荷来激发学生的肌肉、器官的机能,刺激学生体内的化学物质分泌,从而实现学生的身体健康生长和体能提高;同时通过运动技能的学习来满足学生对知识的好奇心和求知欲望,最终实现学生的身心健康成长。
一、增强机体体质功能,促进身体健康素质发展 二、培养高尚的情操与追求,塑造完美人格 三、获得丰富的知识与技能 为终身体育打下良好基础 1.强身健体。体育锻炼能够增强身体素质,提高健康水平。在体育课堂上开展的各项身体练习,都是为了更好地强身健体,增强体力,预防疾病,延长寿命。锻炼身体是体育的基本职责。
2.健全人格。健全的人格,需要我们拥有自信,乐观进取,热爱生命。而体育运动正可以帮助我们构建这种人格。体育运动中合作的开展,集体主义的养成,有助于我们拥有合作精神与团队精神,这些对于人生都是受益终身的。体育运动带给我们的成就感也能让我们变得更加自信。所以参加体育运动,能够帮助我们成为一个自信,乐观,热爱生命的人,一个健全的人格者。
3.完善学识修养。学习知识是最好的成长方式,而掌握专业技能则是我们学习的重中之重。体育运动也有很多的专业知识需要去学习,去掌握。只有掌握了更多的专业知识,我们才能在未来的生活当中更好的利用体育这个工具。为人生的全面发展提供保障。