小女孩学什么武术?
我表妹,10岁,瘦小体弱,适合练武术吗? 推荐练习跆拳道、散打和拳击。不推荐练习太极类。 首先从身体素质方面考虑。身高体重偏瘦弱,四肢修长,关节灵活性很高。这种身体条件在武术里是非常容易被塑造的。很多练武术的所谓“天赋”,其实就是长期训练后形成的良好的身体协调能力和节奏感。这种身体条件练习跆拳道、散打和拳击都非常合适。
其次从武术本身的角度来看。这三个项目都是现代体育项目中比较主流的项目,技术动作相对科学,容易建立成绩上的自我实现。而且跆拳道里面有很多的技术技巧,对身法、步法的要求非常高,需要很好的协调能力来配合完成。同时,跆拳道里有许多的技术需要力量和爆发力来完成,这非常利于锻炼人的勇气和自信心。 对于小女孩来说,这三个项目都有一定的门槛,需要有一定的体能基础和学习能力才能完成。如果坚持下来,一定能取得不错的成绩,获得成就感和满足感。 当然,学习武术最宝贵的品质,不是获取哪些搏击技能或者强身健体,而是在这个过程中所培养的持之以恒的精神和坚韧不拔的毅力。这个品质对于未来的人生道路有多重要,我想已经不需要用太多的语言来描述了。