婴儿感冒没食欲怎么办?
孩子生病真是让家长操碎了心。由于孩子年纪尚小,不会表达出现的不适感,家长只能根据孩子的日常行为进行细致的观察。很多家长都会遇到孩子感冒后没食欲的情况,这可如何是好呢?
孩子感冒后没食欲怎么办?
1、清淡易消化的食物
感冒患者在饮食上应当注意吃一些清淡而又容易消化的食物,如米汤、稀粥、面条或者新鲜的蔬菜水果等食物,避免吃一些大鱼大肉等过于油腻、难以消化的食物。因为这些食物不利于感冒的恢复,极有可能使感冒雪上加霜,而食物的清淡味鲜,才能提起患者的食欲,促进患者食物的消化吸收。
2、姜汤
将适量的生姜用清水煮一碗浓汁喝下,可以缓解感冒患者寒风侵袭后的胃寒症状,这也能直接促进感冒患者的食欲。如果是风寒感冒,可以用红糖生姜煮水喝,对于感冒很有效果。如果是风热感冒,最好少吃或者不吃姜,否则会非常难受。
3、少吃多餐
孩子感冒后,体内营养大量消耗。所以此时的饮食应该以孩子清淡易消化食物为主,且适量切忌不能过量。这样才能让孩子的肠胃得到有效休息,且确保正常的消化吸收功能。同时少吃多餐还能缓解孩子感冒后的饥饿感,让孩子更容易接受营养食物的摄入,而不会因为肠胃承受过多营养而无法吸收。
孩子感冒应该注意什么?
1、充足休息
让孩子充分休息,不哭泣,不累着。孩子感冒时,机体免疫系统处于亢奋状态,孩子在这种状态下很容易疲劳,所以让孩子多休息可以更快地提高孩子的免疫力,促进身体恢复。若孩子困了、累了,要及时把孩子抱到床上休息,让孩子多睡一觉。
2、保持空气新鲜和温湿度适宜
每天早晨要开窗换气,可使室内空气新鲜,同时保持室内适宜温度,冬天要注意保暖,室内温度不要太高,一般以25—30℃为宜。
3、做好保暖工作
特别是在外面时,尽量不让孩子的颈部和背部受寒。出门时,穿戴好衣帽,以防呼吸道感染。如果孩子的发烧未超过38.5°C,最好采用物理降温,退热效果好的方法是用毛巾浸蘸酒精,拧至半干,贴于孩子颈后或用酒精擦拭四肢及背部。如果孩子的体温超过了38.5°C,建议服用中成药阿司匹林颗粒进行退烧,另外还要注意避免孩子脱衣太多,防止风寒袭胸,感冒会加重支气管炎症,引起咳嗽。
在护理感冒孩子的时候,家长们也应该做好防护措施,戴上口罩,防止传染,孩子所使用过的物品要注意消毒。家长切忌不能让感冒的孩子直接接触其他宝宝,这样才能防止感冒症状恶化,同时也能避免交叉感染。同时如果家中有感冒患者,在接触完孩子,应当马上洗手、消毒,防止把疾病传染给孩子。