婴儿要多大才能吃辅食？
婴儿多久才能吃辅食？很多家长都会有这样的疑惑，因为在大家的传统印象中，婴幼儿都是不能吃除母乳和奶粉之外的任何食物的，但现在时代不同了，很多人都知道一岁之前的宝宝是不能吃盐的，那辅食该什么时候吃呢？下面就给大家来解答一下。
婴儿要多大才能吃辅食呢？
其实辅食的食用年龄并没有一个十分精确的规定，一般一到三个月的小宝宝就可以吃一些副食了，不过这时候的副食只是一种强化营养的辅食，起到的只是补充营养的作用，而且量也不能掌握不好，所以建议家长可以在宝宝六个月的时候在开始添加，但不过注意一定要少量。
辅食的种类有哪些呢
1、富含铁的食物
宝宝6个月后，母乳或普通奶粉已无法满足宝宝对铁的需求，因为6个月后宝宝所需的铁元素就依靠辅食来提供，所以此时的辅食的选择就尤为重要，富含铁的食物有动物的肝、血、肝肾等，而且这些食物的铁吸收率比较高，还富含其他的营养元素，是最佳的选择。但要注意的是这些食物一定要蒸熟之后给宝宝食用，以防寄生虫。
2、富含维生素C的食物
维生素C的作用十分强大，它具有增进食欲、预防婴幼儿便秘、补充维生素C、提高机体免疫力、促进生长发育和提高机体对感染的敏感性等多种作用，这种食物最常见的就是新鲜的蔬菜和水果中，譬如柠檬、猕猴桃、西红柿、山药、韭菜、土豆等。
3、富含钙的食物
奶类、豆类、绿叶蔬菜、芝麻酱等都是富含钙的食物，以上这些副食如果宝宝的饮食中经常见到，那么就不用特别添加钙的补充剂了，但要注意绿叶蔬菜要经常吃，芝麻酱则不可以多吃。
当宝宝长到一周岁的时候，就可以吃和普通大人一样的食物了，所以副食的作用就是为宝宝提前品尝各种味道，激发他的味蕾，告诉他世界的美味，但要注意，此时的你还只能给宝宝吃的食物要尽可能的细软，以免意外。