女孩子用什么泡脚好？
泡脚水可以自制。常用红花15克，艾叶30克，当归15克，加水1000毫升左右，煎30分钟，煎剩700毫升左右为宜。趁热将双脚洗净，将药液倒入盆地中，先熏蒸双脚，温度适宜时泡洗，1日一次。
也可选择中药足浴包泡脚，中药足浴包里面添加了透皮吸收剂（伸筋草、海桐皮等通络药物），能将足浴方里面的其他药物透皮吸收，直达病所，使药效发挥更加明显，效果更佳。
泡脚时间一般以30分钟左右为宜，不宜过长。泡脚的时候，排出汗液，这样泡脚的水就要脏一些，而且泡脚时间长，皮肤容易起皱，起皱后的皮肤容易出现细菌感染。所以泡脚时间以30分钟左右为宜。
泡脚的最佳时机应在晚上睡觉前1-2个小时。人在泡完脚后会出微汗，此时应及时补充水分（如大枣木瓜茶、果汁等），防止脱水。
泡脚时，最好选择相对封闭的木桶或铁盆，使泡脚时候的蒸汽熏足。水温不宜过热，以40℃以下为宜，在泡脚的过程中，随汗液排出身体水分丢失也会增加，如果泡完脚有口干舌燥的感觉，应及时喝水补充。
泡脚期间，足部应完全没过足踝，时间40分钟左右。可在泡脚的同时按摩足底部的涌泉穴（足底凹陷处）、三阴交（内踝上三寸处）。