6岁小孩喝什么奶粉?
一般6岁以上儿童可以喝全脂牛奶,也能够吃各种奶制品如:酸奶、奶酪等,营养价值和牛奶相当,可以互相替代。
如果孩子有牛奶不耐受的情况,可以选择改喝酸奶或者奶酪,这样更易于消化吸收。也可以逐渐训练孩子喝奶,从少到多,从稀到稠,直至能够完全耐受。
儿童处于快速的生长发育期,应该养成良好的饮食习惯,不挑食、偏食,从各种各样的食物中摄取身体所需的营养,而不是寄希望于奶粉。儿童应该坚持平衡膳食的原则,按照《中国居民平衡膳食宝塔》的要求安排一日三餐的食物种类和数量,保证各种营养素的充足摄入。