孩子总是玩手机怎么办？
家长应该以身作则，本身减少使用电子产品的时间，用更多的时间陪伴孩子。鼓励孩子进行户外的体育活动和社交活动，增加与家人、朋友面对面的沟通和交流。
家长要给予孩子一定的自主性，鼓励孩子自己制定一定的使用行为规范，并且严格执行，增加自我的约束力和控制力。如果孩子出现不服从管理的情况，也可以执行相应有约束的措施。
如果孩子过度沉迷于电子产品，可以尝试使用替代法，使用其他更加有益于身心健康的活动来进行替代。严重者可以考虑前往心理科就诊，寻求专业的心理治疗。
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