一岁婴儿可以吃白糖吗？
你好！很高兴能回答你的问题，作为一个两岁宝宝的妈妈，对于这个我还是有发言权的～ 首先，可以肯定的是1岁的宝宝是不可以吃白糖的。 为什么说要少食糖呢？因为过量摄入糖分会引起以下危害：
（1）导致儿童肥胖 目前我国肥胖儿童的比值已经达到8%-10%，也就是说3个孩子里就有一个是肥胖儿，这个数据值得所有人警惕。而肥胖会引发儿童性早熟、高血压糖尿病等疾病，影响身体健康。
（2）龋齿 我们大人吃东西会刷牙漱口，但是小孩子不会啊，而且他们牙釉质发育不够完全，抗酸能力较弱，如果过多摄入甜食，很容易发生龋齿。
（3）营养不均衡 现在生活好了，孩子吃的东西不仅仅是食物，还是高能量的零食，这样就会导致孩子营养摄入不均衡，影响孩子正常生长发育。 那到底应该给孩子吃什么糖呢？
(1)糖果 例如奶糖含有蛋白质和足够的钙，有助于孩子的生长发育；果仁糖含有大量的磷，具有滋补神经的功效等。
（2）天然糖分 水果里的葡萄糖、蔗糖都可以给人体补充能量，而且这些糖分是经过复杂的过程合成出来的，对于人体而言更加有益。