十一个月宝宝吃什么钙好？
10个月宝宝补钙，首选当然是钙剂，也可以食物中摄取，建议钙剂与辅食同步进行，每天一杯奶，一块饼干。 钙剂推荐：碳酸钙含钙量最高可达40%，是临床上常用的补钙药，价格便宜；醋酸钙含钙量较高，但溶解度较差，不适合作为儿童补钙制剂；乳酸钙含量较低（约25%），但溶解度较好、吸收率高；葡萄糖酸钙含钙量为9%，由于甜味较大，宝宝可能会喜欢喝，但价格较贵。 这些都可以根据宝宝的情况适当服用些。 另外还需要注意补充维生素D3，维生素D能促进钙的吸收，预防佝偻病。如果宝宝出现出汗多、睡眠不安、易惊跳、哭闹等情况需要及时补充。 除了钙剂外，还可以从饮食中获取钙质。
含钙丰富的食物有芝麻酱、豆腐乳、奶酪等。蔬菜中含钙也有很高的营养价值，尤其是西兰花、芥蓝、苜蓿等富含钙锌铁元素，同时也是高胡萝卜素，维生素C的良好来源，有助于增强宝宝的体质和抵抗力。 最后提醒家长，千万不要给宝宝过量补钙或补错钙！钙过量会造成肾衰竭甚至死亡。