九个月婴儿一天喝多少水合适?
我女儿刚出生的时候,护士就特别叮嘱我们,要每天给孩子喝水了。 宝宝一天需要补充200毫升的水,4个小时喝一次,每次50毫升。 但是! 千万不要用果汁、饮料代替白水哦~ 我女儿在3个月大的时候,因为妈妈感冒生病了,家里人就担心病毒会通过母乳传染给宝宝,于是给宝宝断母乳换成牛奶。但宝宝这个时候已经开始添加辅食了呀,光吃辅食和水怎么能满足需求呢?家里人就觉得宝宝是不是缺水啊,于是每天早上和中午给宝宝各喂了一次水(50ml),晚上睡前再喂一次(50ml)。
结果第二天早起,家人突然发现宝宝嘴唇发干,眉毛、额头和鬓角有汗,而且眼白发灰没有光彩。。。 赶紧抱起宝宝去医院。医院给诊断低血糖,让立刻喂宝宝进食糖水,并嘱咐回家以后每两个小时给宝宝喂50m糖水,喂到宝宝眼睛有神为止。 到了下午,宝宝的眼睛恢复了神采,开始自己玩去了。一家人这才松了一口气。 医生的话记心上啊~别拿果汁、饮料和各种含奶制品代替白开水啊!
9个月的宝宝已经可以练习站立,走路了,新陈代谢加快,对水的需求也更加多。 根据中国营养学会的建议,6个月以内的婴儿纯母乳喂养,不需要额外补充水分。6个月以上开始在食物中添加水分。1岁以下的宝宝每天饮水量应为120ml/kg;1岁至3岁的宝宝,每日饮水量为400毫升左右;4岁以上儿童,每日饮水600-800毫升。
当然这些都是建议值,具体还要看宝宝自身情况来定。如果宝宝排便干燥,可以适当增加水分摄入。 另外,不要给1岁以下的婴儿喂矿泉水或纯净水,由于婴儿的肾脏功能尚未发育完全,过高的矿物质可能会对宝宝的心脏、血管及肾等器官造成负担。