怀孕4个月血糖怎么办?
怀孕期间,孕妇的空腹血糖应该控制在3.3mmol/L以下,餐后2小时血糖应控制在5.5mmol/L以下。如果孕期血糖高的话,可以通过饮食和运动来控制,一般不建议药物治疗,因为任何药物都有副作用,而对胎儿来说,可能产生的不良影响更是无法预计。 如果通过运动和调整饮食后,血糖仍高于正常值,则建议在医生的指导下使用胰岛素注射治疗。
对于孕期的糖尿病患者而言,选择胰岛素治疗是安全的,不会对胎儿造成不良影响。而且,胰岛素是人体体内必须存在的激素,对糖代谢、脂肪代谢及蛋白质的代谢都具有调节作用,对胎儿的影响很小。 还需要注意以下几点:
1.严格控制淀粉含量高的食物摄入;
2.适当增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜等富含纤维的食物,以保持血糖稳定并避免饥饿感;
3.少量多餐,每天5~6餐,每一餐都不宜吃得过饱,特别是晚餐饮用不宜太多,否则易引起夜间低血糖;
4.少吃含糖高的水果,如甘蔗、西瓜、香蕉等,而应多吃富含膳食纤维的新鲜时蔬。