怀孕9个月脚肿了怎么办？
孕晚期出现脚趾、脚踝或足部水肿，是很普遍的现象，不需要特别处理，休息后可自行缓解。 如果肿胀明显，可以考虑以下方面： ●适当休息，减少活动量为重要措施之一； ●穿宽松衣物和鞋袜，避免长时间站立或者下蹲，增加下肢静脉回流，减轻症状。如果已经出现了妊娠高血压，应该积极治疗原发病，遵医嘱服用药物治疗，定期检测血压变化。 在饮食上，应该注意多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意摄入含钙食物（如虾皮），适量摄入矿物质（如海藻、海带、豆类等），少吃含有激素成分的食物。
如果是下肢静脉血栓引起的，还应当注意下列问题：
1.在医生指导下使用改善血液循环的药物，比如低分子肝素钠、阿司匹林、华法林等，并根据医嘱进行抗凝治疗；
2.避免提重物及长时间站立，睡觉时抬高患肢，促进静脉回流，必要时使用弹力绷带或静脉曲张袜，以预防或减轻下肢浮肿。
3.每日测量血压，规律服药，控制妊娠高血压病情。保持大便通畅，避免用力排便时诱发子痫。
4.饮食清淡，限制食盐摄入量，每天不超过6g。补充叶酸，预防胎儿神经管畸形；补充铁剂，防止缺铁性贫血。