婴儿吃鱼肝油能补钙吗?

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鱼肝油是由海洋鱼类肝脏中提取的油脂,主要含维生素A和D,主要用于防治夜盲症、干燥综合征、骨质疏松等,其中维生素A缺乏可引起小儿发育迟缓、骨骼变形以及呼吸道容易感染等情况。 很多家长以为鱼肝油是补钙的,经常给宝宝吃,其实这是不正确的,因为鱼肝油的主要功效并不是补钙,而是补充维生素A和维生素D。 如果宝宝出现了缺钙的情况,家长应该及时带宝宝到医院进行化验检查,确认是否需要补充钙剂,而不应该盲目根据传统观念给宝 宝大量食用鱼肝油来治疗。相反,如果是维生素A或维生素D中毒,首先表现的就是厌食、恶心、呕吐、腹泻,而且会表现出异食癖(如啃玩具、异物),严重时甚至有生命危险。服用鱼肝油一定要注意剂量,在医师指导下服用。

目前市面上有很多品牌的鱼肝油,而每种品牌所含的成分以及含量是不一样的,家长们在购买时需要注意查看, 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议: 值得注意的是,鱼肝油要空腹吃,吃完后2小时内不要吃东西。服药期间要注意清淡饮食,戒烟酒,少吃辛辣刺激性食物。

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