6个月宝宝能补钙吗？
如果确定宝宝缺钙，当然可以吃钙片，其实最好的补钙方式应该是给宝宝多吃含钙量高的食物，营养专家推荐的补钙食谱如下 （1）豆制品 豆腐、豆腐脑、豆浆等蛋白质含量丰富，而且富含钙元素；
（2）海鲜 鱼、虾等都是含钙量很高的食材，尤其是鱼肉中含有丰富的DHA，对宝宝大脑发育有重要作用，建议每周吃两次鱼，一次吃半个手掌大的鱼块即可；
（3）蛋类 鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，也是补钙佳品，每天喂一个鸡蛋，蛋白蛋黄都要吃。
（4）蔬菜类 菠菜、苋菜等深绿色蔬菜含钙量也较高，但由于草酸含量高，食用时最好先焯水去除部分草酸后再给宝宝吃。
（5）水果类 水果含钙量并不高，但是所含的营养物质却非常均衡，对于正在成长中的宝宝来说非常必要，而且也能减少宝宝挑食的情况出现。
除了以上五种食物的含钙量比较高外，像燕麦、小米等粗粮含钙量也不低哦～ 至于维生素AD滴剂，这个是需要按疗程吃的，不建议长期服用！ 一般宝宝出现以下情况时需要补充AD滴剂了：
●宝宝出生半个月后，需要每天补充200单位的AD滴剂，一直至六个月内；
●宝宝六个月后，每天需补充400单位；
●宝宝一岁后，每天需补充800单位；
●宝宝三岁以后，每天需补充1000单位。 这个剂量是根据宝宝的身体状况而定的，妈妈不能自己盲目给娃加量哦！