宝宝一岁三个月贫血怎么办?

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宝宝在4个月的时候去医院检查,发现宝宝是缺铁性贫血,直接给开了药让回家吃! 当时心里很害怕,因为之前查了很多资料,说小儿贫血容易引起脑损伤,影响智力的发育!所以赶紧按照医生给的药吃了2个月,之后去做微量元素,显示已经正常了,心里的石头终于落下来了! 可是最近突然发现宝宝的指甲开始变扁,看起来像个小锤子一样,而且脸色有点发黄,带她去医院复查,结果提示还是贫血,但是程度轻一点了……医生给换了药,让我多吃点肉类和血类的食物,不知道为什么,宝宝特别讨厌吃肉,每次吃饭都哭,无奈只有混合在饭菜里让宝宝一起吃,这样虽然能吃到一点,但绝对不如她自己单独吃吃的多。补铁的药也是特别难喂,每天喂药跟打仗一样,能喂进去就已经很不容易了!

现在正在努力的给她添加辅食,希望能尽快改善她的贫血状况!另外,我自己的月子里落下的腰疼病也犯了就,经常感到腰酸背痛,腿脚发软没力气,真是愁死我了该怎么办呢?

籍诚梅籍诚梅优质答主

宝宝一岁三个月贫血的话要合理调整饮食结构,妈妈应该多吃含铁量高容易消化的食物,这样乳汁中的含铁量才会比较高,有条件的话还可以选择吃一些补血的食物,比如红枣、菠菜或者是龙眼之类的食物,哺乳期妈妈在熬汤的时候可以放入一些动物肝脏,这样也可以起到补铁补血的目的。

用正确的方法对宝宝进行辅食的添加,宝宝一岁三个月的话可以吃一些山药、菠菜、猪肉等食物,这些食物中都含有很高的蛋白质以及微量元素,正确合理添加辅食能够促进营养物质的吸收,同时还能起到补血补钙改善贫血的营养不良等问题,宝宝一岁三个月之后也可以吃一些海鲜类的食物,但一定要剔除海鲜中的骨刺并且要煮熟煮透。

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