宝宝几个月翻身睡觉?
我宝,3个月零10天会翻身的…但是晚上还是爱滚来滚去,怎么睡都不舒服的样子…… 5个半月会坐,6个半月站立(扶着东西),7个半月开始爬,8个月站的很稳,走很晚,10个多月才会走,1岁2个月会跳,1岁9个月会骑自行车…
宝宝发育状况各有不同,建议爸妈不要太着急,但也不能完全放任不管!
比如很多爸妈会发现,自己的娃还不会翻身、或者刚学会翻身,就会一个劲儿地趴着玩,怎么喊都喊不听。
其实,在宝宝学会翻身之前,他们早就能够“匍匐”前进了~
一般来说,宝宝在 3~4个月大时,就能够从仰卧位(趴着)变成俯卧位。但在 6个月前,他们尚不能灵活的控制自己的身体,头控能力也很弱。所以这时候的“翻身”,往往就是头部一下一下的点地,并没有真正的“翻”过来。
随着宝宝渐渐长大,他们的身体控制能力和肢体协调能力慢慢提高。到了 6个月前后,多数宝宝已经能熟练地“翻身”了——首先,他们会先向下趴着,然后借助手的力量,整个身子向左侧或右侧倾倒,并迅速恢复到原来的姿势;如果是左侧倒地,那么很快就会转向右侧,反之亦然。这个过程看上去很像我们平时做的俯卧撑,只是宝宝需要趴在床上才能完成。 除了观察宝宝的运动状况,爸爸妈妈还可以帮宝宝练习“翻身”。比如在喂奶后、睡前,让宝宝趴在床上,用纸巾垫在宝宝脖子下方,轻轻抚摸背部,刺激宝宝脊柱和肌肉的发育;每天给宝宝做 5分钟按摩,对促进全身血液循环,帮助肌肉和关节的活动都有好处哦。
爸爸妈妈们还需要注意宝宝睡眠时的姿态。有的宝宝喜欢含胸驼背的睡着,这样的睡姿会让宝宝感觉很不舒服,也容易使脊椎变形。正确的做法是,让宝宝平躺,并在背部垫个枕头,保持自然的曲度。 如果发现宝宝有侧身屈曲、四肢僵硬、头偏向一侧、嘴角溢乳的现象,很可能是因为宝宝窒息了。这时候,应马上把宝宝翻转,使其面朝上,并用枕头等物垫在头部上方,以防呕吐物吸入气管造成窒息。