6个月宝宝能什么蔬菜?

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辅食添加原则: 1、从少到多,如蛋黄从1/4个开始,以后逐渐再加量; 2、由稀到稠,如米汤稀粥—软饭; 3、由细到粗,如米粉—粗粉; 4、添加种类由一种到多种,如是纯鸡蛋羹—鸡蛋羹拌豆腐—豆腐渣; 5、不可急于求成,如第一天给婴儿喂苹果泥,第二天就要换香蕉泥了,这样变换太快,婴儿不易适应,会造成消化不良。

6月宝贝可以试下这些:

1、米糊:将大米淘净浸泡几个小时放入电压力锅煮成糊状即可。

2、面条:用开水将面粉调成糨糊状,摊成薄薄的饼,切成粗细适中的条状,煮熟后拌上肉末、香菜末调以油盐即成。

3、碎菜煮汤:将青菜(或菠菜、油菜)洗净切碎,放在锅内加水煮成浓汁,加少许盐调味食用。

4、鱼羹:用鲜鲤鱼或鲢鱼刮鳞去内脏,洗净剁碎成沫,放入锅中加适量清水煮沸,然后加入淀粉、调味品搅匀成糊状即可。

5、水果泥:苹果、香蕉、梨可削皮直接给宝宝吃,橘子可切片放到碗里再用筷子刮成泥状给孩子吃。

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胡萝卜。胡萝卜质地较硬,宝宝不容易消化。把它煮熟、捣成泥,就很容易被小肠吸收了。宝宝体内缺乏胡萝卜素,容易患皮炎或视力不佳,常吃胡萝卜可以很好地预防。

土豆。土豆含有“致醉 potato因子”,会引起神经细胞麻痹。所以,它常被用于医疗上,比如做局部麻醉。宝宝常吃土豆,可起到安眠的作用,这对睡眠不好的宝宝很有好处。土豆呈弱碱性,可以中和体内过剩的酸,还可以解毒,对宝宝大有益处。烹调时,建议做成土豆泥。

南瓜。南瓜有“补血”功能,其所含的β-胡萝卜素被肠道吸收后,可以转化成维生素A。维生素A可促进幼嫩皮肤的健康生长,使皮肤不容易受到外界感染或过敏,还可以促进消化系统健康。

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