宝宝6个月可以吃鱼吗？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，但是这时宝宝牙齿还没长出，消化功能还不完善，因此建议给宝宝添加富含铁质、锌、蛋白质等营养素又容易消化的辅食，比如米粉、蛋黄泥、菜泥、果泥等。 鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙、磷、钾等矿物质，以及维生素A、B族维生素、E族维生素和Omega-3脂肪酸等多种营养素，有助于宝宝的生长发育，对大脑发育也有好处。所以6个月的宝宝是可以吃鱼的。 但由于宝宝此时吞咽功能尚未发育成熟，而且胃酸分泌量较少，如果直接喂鱼可能不易消化，建议将鱼肉研磨成泥后少量喂食。
选购新鲜鱼，去除鱼鳃及内脏后冲洗干净，放入锅中蒸熟后再研磨成泥状；或购买专用婴儿鱼肉羹，这样既保证了营养，宝宝也容易消化吸收。 刚开始给6个月的宝宝吃鱼时，可先把鱼肉压碎，拌在米粉中喂食，等到宝宝适应后，再把两者掺在一起用开水调成糊状给宝宝喂食。
需要注意的是，虽然6个月的宝宝开始吃鱼肉能够从中摄取丰富的营养，但此时仍然以奶类为主食。每天给宝宝吃一次鱼肉即可，一次性不宜吃得过多，以免消化不良。
实际上，对宝宝来说，6个月就可以吃鱼了，所吃的鱼肉应该是细嫩的，如：海茸鱼、鳜鱼、鲢鱼等。在制作的时候，一定要将鱼做好、做细、做碎，使鱼肉的营养成分充分释放出来，更有利于胃肠道的消化吸收。一般而言，月龄小的宝宝，所吃的鱼肉要尽量做碎一些，月龄稍大些的宝宝，可以将鱼肉做泥一些。
此外，给宝宝制作鱼肉辅食时，要注意把握以下几点：
1、一定要选择鲜活的鱼，避免选取非正常的鱼，尤其是“死口”鱼，因为可能存在组胺中毒的危险。
2、一定要注意正确的去刺方法，即将所吃的鱼肉和鱼刺彻底分开，不要存在侥幸心理，以为将鱼刺剔尽了，其实，鱼肉中还可能存在肉眼看不见的细小的鱼刺，这是非常危险的。因此，一定要反复仔细地剔除鱼刺，以确保宝宝的安全。
3、蒸熟的鱼肉，在研碎的时候，有条件的妈妈，建议使用研磨器研细，这样做出的食物更细碎，有利于胃肠道的消化吸收。没有研磨器的妈妈，可以用小勺将蒸熟的鱼肉反复碾压，直到细碎为止。
