九个月宝宝用什么补钙？
对于9个月的孩子来说，已经快要长出乳牙了，所以如果有缺钙的表现，比如容易惊醒、出汗多的情况，就可以开始补充钙剂了。 至于补哪一种钙剂，我的建议是：能溶于水的碳酸钙优先于有机酸钙 （如柠檬酸钙）和氨基酸钙（如葡糖胺钙）。 因为对于婴儿来说，胃酸分泌不足，而有机酸钙需要胃酸参与才能变成可溶性钙离子，这样才能够被机体吸收利用；相比之下，含有碳酸根的碳酸钙虽然需要在肠道中发酵生成CO2来刺激胃酸分泌，但最后生成的钙离子能够直接被骨骼吸收利用。
除了钙剂以外，家长还可以通过饮食帮助孩子补钙，比如多吃含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，以及各种豆制品、深绿色蔬菜等。 我给孩子补钙的过程中发现了一个小秘诀，就是在补钙的同时为孩子补锌，孩子的食欲会变好，对营养的吸收利用率也更高！
由于婴儿胃肠道功能不完善，如果自主吸收了过多的钙质可能引起便秘，因此不建议过量补钙，每天摄入的钙剂总量控制在500毫克以内。