五个月的宝宝能吃钙吗？
5个月宝宝需要补钙，但是不需要额外补充剂。 如果妈妈发现宝宝有缺钙的表现，比如容易哭闹、烦躁、夜惊、枕秃等，就需要带宝宝去医院化验一下微量元素，看看是不是真的缺钙以及缺的程度如何。 在医生指导下给宝宝补充维生素D和钙剂。
一般来讲，足月儿生后2周开始补维生素D，早产儿则从出生后3周开始补。 建议每天补充400国际单位的维生素D到宝宝2岁。 至于补的钙剂要具体问题具体分析，如果宝宝检查出来确有低钙表现（比如宝宝因缺钙导致肠痉挛，晚上睡不安稳）可以在医生指导下适量补充钙剂。但注意不要一次性补太多，以免引起中毒反应。
平时在护理方面需要注意： 宝宝多进行户外活动，呼吸新鲜空气，适当晒太阳（避免直射眼睛）有助于帮助宝宝体内合成维生素D从而促进钙的吸收。 已经添加辅食的宝宝在饮食中增加含钙丰富的食物，比如奶制品、蛋黄、绿叶蔬菜、鱼、肉等，保证营养摄入均衡全面。 宝宝睡眠充足，睡前可玩一会不吵不闹的游戏，以安抚情绪防止夜间醒来哭吵闹烦。
还可以让宝宝练习抬腿、翻身、爬行、站立等大动作，这不仅能锻炼宝宝的四肢协调能力，还有助于骨骼发育。 最后提醒爸妈一点，千万不要随意给宝宝进补骨头汤、鱼肝油、钙铁锌硒粉等营养价值并不高的“补品”！