七个月婴儿吃虾吗?

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7个月的宝宝是可以吃鲜虾的,但是需要把虾做成泥糊状,宝宝好咀嚼和吞咽; 也可以给宝宝买专门做的婴幼儿鱼虾罐头食品,这种经过高温蒸煮杀菌,营养保留的比较好,也更方便宝宝食用(比如英氏的虾仁粥或小鱼小虾的罐头)。 但要注意的是,无论给宝宝吃什么海鲜,都一定要做熟了之后吃,以免发生寄生虫感染的问题。

除了虾以外,7个月宝宝也可以开始添加各种动物性食材了,比如猪肉、牛肉、羊肉等红肉,以及蛋黄、蛋清等。 不过需要注意的是,无论是哪种动物性食材,在刚开始添加的时候都要做到「少量多次」的原则,以防出现过敏的情况。

除了动物性食材外,7个月宝宝还可以逐渐尝试添加蔬菜。蔬菜中含有丰富的维生素,特别是胡萝卜素,对视网膜感光很重要,还有维生素C、叶酸等,都是宝宝日常所需的。 刚开始给宝宝添加蔬菜的时候,也要做到「少量多次」,并且选择新鲜、嫩嫩的蔬菜,如番茄、胡萝卜、土豆、青菜等,这些蔬菜中的膳食纤维比较少,不容易刺激肠道蠕动过快。

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7个月宝宝能吃虾,现在正是吃虾的好季节,新鲜的虾营养好,肉质鲜美、幼嫩,是儿童理想的蛋白质来源。每100克中含蛋白质18.7克,是普通鸡蛋的2倍。7个月以上的宝宝就可以开始吃虾了,虾的质地松软易消化。

给宝宝吃时,要去壳,最好也去皮,用鲜虾剁碎或者煎熟后剁碎都可以。每次给宝宝吃时,最好不要超过大人日常吃的一只大虾的量,如果吃鲜虾仁多,其他肉类就要相应减少。有过敏症状出现的宝宝要禁吃虾。由于虾是高蛋白食物,如果宝宝本身消化能力弱,可以次少吃一点,慢慢增加,不要一次吃很多。

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