宝宝7个月能喝蜂蜜吗？
一、宝宝能不能吃蜂蜜？ 1岁以内的孩子不建议食用，因为4～5月宝宝开始出牙，此时牙龈会有些肿胀，一旦接触容易被细菌感染而腹泻；这个年龄段的孩子胃肠功能不完善，胃酸分泌不足，而蜂蜜中则含有细菌等微生物，容易诱发胃肠道炎症。 3岁以下的孩子咀嚼能力较差，而蜂蜜中的有机酸等有可能伤害娇弱的消化系统。 其实不止1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，6月龄内的宝宝都不建议吃任何蜂蜜或其他甜味剂。这是因为，虽然妈妈可能在怀孕期间摄入了足够的营养素，但是无法排除某些微量元素如铁、锌等缺乏的可能，从而影响宝宝早期的智力发育。
二、为什么1岁以上才能吃蜂蜜？ 因为1岁以后宝宝的消化系统功能趋于完善，胃酸含量逐渐增加，能够杀灭大部分细菌，同时咀嚼能力也增强，能够充分消化蛋白质，因此这个时候开始添加辅食，并适当进食蜂蜜是安全的。而且，1岁以后宝宝已经萌出牙齿，也不在易感染乳牙龋齿的阶段，不会因甜食而导致口腔问题。
三、怎样科学给1岁以上的宝宝吃蜂蜜？ 首先应控制食量，避免一次性吃太多导致积食。其次时间最好选择在两餐之间，既不会因为空腹食用引起不适，也不会由于餐后立即摄入干扰其他营养素的吸收。最后，每次服用不要过量，大约5～10克即可。
四、除了蜂蜜，还有没有其它的优质甜源？ 有的！比如说玉米糖浆、枫糖、麦芽糖、海藻糖等等，这些糖类的热卡比较高，1克糖可以产生3.8个热卡，但却是双歧杆菌等有益菌喜欢的养分，可以促进肠道蠕动，调节微生态失衡。