七个月宝宝补血吃什么?
7个月婴儿如果确定有贫血,需要明确贫血的原因再行治疗。 7个月的宝宝已经可以添加辅食了,此时宝宝的营养来源除了母乳(或配方奶)之外,还需要添加辅食,如果宝宝存在贫血的情况,那么就需要根据贫血的原因给予相应的纠正措施。 如果检查后发现宝宝贫血是缺铁造成的,那么首先需增加含铁丰富的食物,并注意让宝宝多吃富含蛋白质的食物,以满足生长发育的需要。 可适量给宝宝喂食瘦肉末、蛋黄泥等含铁营养丰富的食品,以促进血液中血红蛋白的生成; 还可以适当吃些豆类及豆制品,这类食物中含有较为丰富的卵磷脂,对血液有很大的“滋养”作用,能够防止气血亏损,同时还有助于提高记忆力和反应力; 还应该合理补充维生素 C 和维生素 B12 的摄入,可以给宝宝吃点含维生素 C 丰富的水果,如橙子、橘子、猕猴桃等,或者补充服用维生素 C 制剂。 而对于缺乏维生素 B12 引起的巨幼细胞性贫血,就要注意给宝宝多吃含维生素 B12 的动物内脏、鱼肉、禽类、蛋类等,并且要注意荤素搭配,保证蛋白质的摄入。
需要注意的是,虽然要给宝宝补铁、补锌,但也不能过量补充,否则也会带来副作用。若通过饮食调理,宝宝的贫血状况得不到改善,则需要及时就诊,在医生指导下合理使用药物进行补血。