为什么婴儿睡觉不踏实？
首先先天性的神经发育不是很完善，睡觉的时候，大脑皮层并没有完全的进入到静息状态，还有部分神经元在兴奋的放电，而出现阵发性的肌肉收缩，导致孩子睡觉不老实，这是正常的神经发育的问题。
后天因素可能和缺乏钙、维生素D、锌等微量元素以及神经系统的营养，还有可能和睡眠的环境、训练睡眠的习惯等有一定的关系。白天如果没有充足活动，神经的兴奋性都积累在体内，也可以影响到晚上大脑皮层的静息状态，可以出现睡觉不老实，甚至出现神经系统的失眠、焦虑、烦躁、哭闹等问题。所以婴幼儿睡觉不老实，要综合评价，不是单一的因素造成的。